Vi tilbyder individuelle samtaler, med udgangspunkt i den løsningsfokuserede metode.
Vi hjælper med at skabe et klart billede af hvordan livet ser ud når forandringen er sket og hvad man allerede kan og gør, som kan være hjælpsomt i arbejdet med at skabe forandring.
Ofte hjælper samtalen med, at man får øje på hvad man kan gøre ift. at skabe den forandring i sit liv, som man ønsker. Det kan være alt fra styrker og ressourcer, til måder man mestrer svære livsvilkår på.
Vi holder samtaler med mennesker, der ønsker at håndtere udfordringer i arbejds- eller privatlivet.
Vi har haft forandrende samtaler med unge og voksne, der ville arbejde med deres angst, PTSD, rygning, misbrug, adfærd, konflikter, kostvaner, motivation mm.
Vi er ikke så optaget af, hvad man har med i bagagen. Vi er interesserede i, hvilken forandring man vil skabe og hjælpe med at få øje på de mestringsstrategier, ressourcer og kompetencer, som kan være med til at skabe forandringen.
Strukturen i vores samtale består som regel af 4 overordnede temaer.
- Hvad er dit bedste håb for hvad der skal komme ud af samtalerne?
- Hvordan ville livet se ud, hvis du vågnede i morgen og forandringen var sket?
- Hvad er allerede til stede i dit liv, som du vil bevare og som du kan bygge på, i arbejdet med at skabe forandringen?
- Hvad vil være tegn på, at du har bevæget dig mere i den retning du gerne vil?
